Alkohol in Maßen

Beim Konsum von Alkohol erweitern sich die Blutgefäße, und das Herz muss mehr Blut durch den Körper pumpen. Deshalb steigen Blutdruck, Pulsfrequenz und Atmung. Außerdem wird den meisten Menschen warm und sie beginnen zu schwitzen, da auch die Blutgefäße direkt unter der Haut geweitet sind.

Um die erforderliche erhöhte Menge Blut durch den Körper pumpen zu können, zieht das Herz die Kraft an anderer Stelle ab: Insbesondere die Muskeln bleiben unterversorgt. Auf lange Sicht ist die körperliche Leistungsfähigkeit beim häufigen Konsum von Alkohol deshalb stark beeinträchtigt.